Categories
Lyftingar

FRÉTTIR

FRÉTTIR OG SAMFÉLAGSMIÐLA

Lyftingadeild

No Posts found

Categories
Sund

FRÉTTIR

FRÉTTIR OG SAMFÉLAGSMIÐLA

Sunddeild

No Posts found

Categories
Alm.íþróttir

FRÉTTIR

FRÉTTIR OG SAMFÉLAGSMIÐLA

Hlaupahópur

Nýr þjálfari hjá Hlaupahópi

Kæru Stjörnur – nú liggja fyrir breytingar hvað snertir þjálfaramál hjá okkur í Hlaupahóp Stjörnunnar. Nýr yfirþjálfari Arnar Pétursson tekur við keflinu í dag 18.október. Siggi P. hefur verið þjálfari Hlaupahóps Stjörnunnar frá stofnun hans haustið 2012. Fyrstu árin sá hann einn um alla þjálfun en hefur síðan minnkað við…
Categories
Alm. íþrótta Fréttir

Nýr þjálfari hjá Hlaupahópi

Kæru Stjörnur – nú liggja fyrir breytingar hvað snertir þjálfaramál hjá okkur í Hlaupahóp Stjörnunnar. Nýr yfirþjálfari Arnar Pétursson tekur við keflinu í dag 18.október.

Siggi P. hefur verið þjálfari Hlaupahóps Stjörnunnar frá stofnun hans haustið 2012.

Fyrstu árin sá hann einn um alla þjálfun en hefur síðan minnkað við sig seinni árin og aðrir komið að þjálfuninni. Haustið 2020 tók hann að sér þjálfun meistaraflokks FH í millivegalengda- og langhlaupum og óskaði eftir því að draga sig út úr þjálfun hjá Stjörnunni. Af því varð ekki þá en nú er sú stund runnin upp. Við þessi tímamót vill Hlauparáð Stjörnunnar þakka Sigga P. fyrir hans mikla starf í þágu hlaupahópsins og öll árin. Hann hefur ávallt verið tilbúinn til að gefa góð ráð, hvort sem um er að ræða æfingar, undirbúning fyrir keppni, framkvæmd Stjörnuhlaupsins eða veitingu viðurkenninga á árshátíð hlaupahópsins. Dæmi um þetta er vel heppnað hlaupanámskeið núna á haustdögum.

Eftir fordæmalausan faraldur og töluverðar skerðingar á okkar daglega hlaupalífi horfir nú allt til betri vegar. Áður aflýstum hlaupum og aðrir viðburðir eiga nú von um að komast aftur á dagatalið og verða að veruleika.

Við erum nú þegar með hlaupanefnd að störfum sem leggur á ráðin með utanlandsferð nk haust. Einnig verður haldið Stjörnuhlaup á vordögum og í sumar förum við í utanvega-hlaupaferð.

Hvað snertir vetrarstarfið og næstu æfingar þá hefur Hlauparáðið ákveðið að ráða Arnar Pétursson sem aðalþjálfara hópsins. Hann mun halda utanum og skipuleggja allar æfingar hópsins og verður með okkur á æfingum á mánudögum, miðvikudögum og fimmtudögum.  Inniæfingar í FH-Höllinni byrja svo 28. október.

 Halldóra Gyða Proppé verður áfram með okkur og mun koma að æfingum með svipuðu sniði og áður. Hún mun einna helst hafa umsjón með hlaupahóp 1 og koma að tveimur æfingum í viku. Þessum fréttum fylgja eðlilega einhverjar breytingar og mun Arnar kynna sínar áherslur á mánudagsæfingum þannig að við hittumst í Ásgarði eftir æfingu og þar fer samtalið fram.

Áfram verðum við með síðu á fb „Virkar Stjörnur“ til að upplýsa félaga og halda utanum okkar dagskrá. Ekki hika við að koma sem gestur á æfingu og sjá með eigin augum hvað Hlaupahópur Stjörnunnar hefur fram að færa.

Æfingar frá Ásgarði kl 17:30 á  mánudögum og miðvikudögum. Frá Ásgarði kl 09:30 á laugardögum. Í FH- Höllinni verða inniæfingar kl 19:30 á fimmtudögum.

Upptakturinn í okkar starfi í vetur verður uppbygging og grunnur að því að ná árangri næsta sumar. Ná fram sínu besta í hlaupahátíðinni sem Reykjavíkur maraþonið er og líka hitt að gera gott mót í næstu utanlandsferð hópsins næsta haust.

Munum að skrá okkur í hópinn og greiða árgjaldið á sportabler.com,  leggja þannig grunn að góðu og farsælu starfi áfram. – Hlaupakveðja, Hlauparáð.

Categories
Stjörnu Fréttir

Fræðsludagur Stjörnunnar

Í gær, miðvikudaginn 13. október, var Fræðsludagur Stjörnunnar haldinn í veislusal Stjörnuheimilins. Á fræðsludeginum, sem haldinn er tvisvar á ári, hittast allir þjálfarar allra deilda og hlýða á erindi frá fagaðilum um hin ýmsu málefni sem eru í brennidepli. Markmiðið er að miðla þekkingu til þjálfara og þannig gera okkar þjálfara betur í stakk búna til að takast á við hin ýmsu vandamál sem upp gætu komið.

Að þessu sinni var lögð áhersla á að fjalla um jafnrétti, viðhorf og menningu innan íþróttafélaga, deilda eða einstakra flokka.

Við fengum til okkar Kolbrúnu Hrund Sigurgeirsdóttur, verkefnastýru Jafnréttisskóla Reykjavíkur, og Viðar Halldórsson, doktor í félagsvísindum og prófessor við Háskóla Íslands. Erindi þeirra voru virkilega fræðandi og áhugaverð í alla staði og það er engin spurning að þjálfarar okkar njóti góðs af.

Categories
Handbolta Fréttir

Fókusþjálfun – námskeið

Sjúkraþjálfarinn Tinna Jökulsdóttir verður með frábært námskeið í boði fyrir iðkendur á aldrinum 12-15 ára (8. – 10. bekkur).

Lögð er áhersla á viðbraðgsþjálfun, einbeitingu, styrk og jafnvægi sem gagnast öllum metnaðarfullum íþróttakrökkum til að ná lengra í sinni íþrótt. Einnig verður farið ítarlega í æfingar sem hjálpa til við meiðslaforvarnir.

Í boði er 8 vikna námskeið þar sem æft er í 1 klst í senn á laugardagsmorgnum frá kl 9.00-10.00. Æfingar hefjast laugardaginn 16. október.

Skráning er hafin á Sportablervefverslun Stjörnunnar.

Categories
Logo FB

AO

AO

Categories
Logo FB

Dominos

Dominos

Categories
Körfubolta Fréttir

Bikarúrslit á morgun!

Bikarúrslit á morgun gegn Njarðvík. Miðasala á Stubb. Við spilum leikinn í Smáranum. Takmarkað miðamagn.

Categories
Handbolta Fréttir

Handknattleiksakademían Sumar 2021

Námskeið númer 2 hjá krökkum fædd 2010-2007 hefst í næstu viku.

Skráning https://www.sportabler.com/shop/stjarnan/handbolti