4. flokkur karla
stjarnan-header-1
hofud2
Gildi3
Föstudagur, 30 Desember 2016

Helsinki Cup - Foreldrapakki

Flug með hópnum:frá KEF 9. júlí með FI342 kl. 07:30, áætluð lending í Helsinki kl. 13:50,frá Helsinki 16. júlí með FI343 kl. 15:35, áætluð lending í KEF kl. 16:00Flugvallaakstur með hópnum:frá flugvelli til hótels við komu 9. júlí …
Þriðjudagur, 20 Desember 2016

Heimaæfingar fyrir 4.fl

Núna erum við komnir í jólafrí og höfum við þjálfarar ákveðið að setja smá æfingaprógram sem strákarnir geta gert í fríinu hér á síðuna. Fríið er frekar langt og það er mikilvægt að strákarnir reyni að hreyfa sig að lágmarki 4 sinnum yfir fríið.   hér kemur slóð með æfingaprógraminu   …
Mánudagur, 19 Desember 2016

prufa

Iðkendur

SkraIdkanda

Æfingatímar - 4. flokkur kk

Mánudagur - kl 17:00 - hópur 1

Mánudagur - kl 17:15 - hópur 2
Þriðjudagur - kl 15:00 - hópur 2
Þriðjudagur - kl 16:15 - hópur 1

Fimmtudagur - kl 16:15 - hópur 1 og 2

Föstudagur - kl 16:15 - hópur 1

Föstudagur - kl 17:00 - hópur 2

Þjálfarar 4. fl. kk

Hópur 1:

Sigurður Heiðar Höskuldsson

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
7760360

 

Halldór Geir Heiðarsson

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

857-7374

 

Hópur 2:

Jóhann Bergur Keisel

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

8489117

 

Ragnar Örn Traustason

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

866-7187

 

felagsgj-509x185
 
Gestabok
netsofnun
Gardabaer

Áskrift - Fréttir

EÐA